Une séance de psychothérapie analytique à Compiègne
La psychothérapie analytique : des résultats en peu de séances
La psychothérapie analytique dérive de la psychanalyse. Si vous êtes sujet à une dépression nerveuse, cette méthode de soin psychanalytique peut vous permettre d’aller mieux et peut compléter la prise de médicaments pour soulager des troubles anxieux ou des angoisses. La psychothérapie analytique se pratique à raison d’une ou deux séances par semaine. Le patient est assis face au thérapeute pour faciliter le dialogue et la libre expression, en favorisant les associations afin que le patient puisse s’exprimer comme il le désire sur tous les sujets, pour libérer les non-dits et les censures, notamment ceux liés à l’enfance.
Le thérapeute n’est pas là pour juger, il est un facilitateur de paroles et d’expressions pour permettre à son patient d’élaborer une réflexion sur le sujet qui l’amène à venir le consulter.
Utliser l'interactivité du dialogue
Ce soin psychothérapique nécessite d’établir une relation de confiance entre le praticien et son patient. Cette méthode permet au thérapeute d’interagir avec son patient davantage que dans le cadre d’une cure psychanalytique. Le dialogue et l’empathie sont privilégiés pour établir un lien de proximité qui permet de mieux comprendre les émotions vécues par le patient et de repérer les scénarios répétitifs qu’il a mis en place. Le thérapeute va pouvoir l’interroger sur son entourage familial, sur son vécu ou sur les faits évoqués au cours d’une séance.
La méthode est plus dynamique et peut permettre au patient de se sentir plus à l’aise, dans la mesure où la posture est celle d’une conversation. Pour certains patients, être assis peut également dédramatiser l’aspect trop cadré que prend une cure psychanalytique et faciliter la prise de parole. Cela peut s’avérer plus adapté pour traiter des enfants ou des adolescents.
Le temps d’une séance varie en fonction de chaque patient et du contenu d’une séance, l’objectif étant de permettre au patient de se libérer rapidement de ses émotions et de ce qui l’empêche de vivre pleinement sa vie.
